Vives en hipervigilancia, anticipando peligros potenciales y sintiéndose constantemente amenazado.

Vives en modo supervivencia que agota emocionalmente , generando fatiga emocional y mental.

Dificultad para relajarse y un alto nivel de estrés crónico, afectando la salud mental y física.

Piensas escenarios catastróficos que el 99.99% de las veces nunca suceden.

Por las noches tu mente no te permite dormir de tanto pensar.

3 de cada 5 personas es presa de una enfermedad que nos hacen pensar es incurable pero que en realidad se puede REVERTIR si estás dispuesto a dejar lo que te enfermo y empezar a trabajar en sanar tu mente para salir de este estado de supervivencia.

Si sientes que las terapias no funcionan o tu profesional de salud te recomienda algún tipo de medicamento para “gestionar” la ansiedad bloquéalo de tu vida, cámbialo y sánate.

La ansiedad es el estado de supervivencia que tenemos en común todos los mamíferos, un ciervo que va comiendo pasto en el bosque cuando de pronto ve a lo lejos acercarse a un puma ¿Qué va pasar? ¿se va quedar inmovilizado? Por supuesto que no.

Aquí es donde entra el estado de supervivencia que es correr o pelear, en este caso corre por su vida y una vez el peligro pasa su mente vuelve a tranquilizarse.

Los humanos podemos activar exactamente este mismo mecanismo con UN SOLO PENSAMIENTO, lo cual desata una cadena de escenarios catastróficos que el 99% de las veces no ocurren y solamente nos hacen tener ataques de pánico.

Pero eso se acabó, esta científicamente probado que la meditación nos ayuda a salir del estado de supervivencia, aquí los beneficios:

-Salir del estado de supervivencia

-Lograr dormir por las noches

-Dejar de preocuparse excesivamente

-Lograr controlar emociones

-Dejar de sentirse cansado todo el tiempo

-Dejar de pensar escenarios catastróficos

Ya son mas de 300 alumnos que lograron sanar su ansiedad a través de nuestro programa “aprende a meditar y sanar tu amor propio” si a ti también te gustaría sanarte regístrate en nuestro programa hoy, comenzamos mañana.

MÓDULO 1 - INTRODUCCIÓN AL CURSO

-Bienvenida.

-¿Cómo desarrollaré el programa?

-Recomendaciones importantes.

MÓDULO 2 - LIMPIEZA MENTAL PARA LA PRÁCTICA MEDITATIVA

-Como lograr equilibrio en momentos de ansiedad.

-Meditación: Limpieza mental para la práctica meditativa.

-Introducción a las bases de la meditación.

-La respiración consciente.

-Tipos de respiración meditativas.

MÓDULO 3 - INTRODUCCIÓN A LA MEDITACIÓN TRASCENDENTAL

-Elementos de conexión para la práctica de meditación.

-Meditación para sanar las emociones negativas.

-Meditación para activar el perdón.

-Meditación para conectar con los dones espirituales.

MÓDULO 4 - PRÁCTICA MEDITACIÓN VIPASSANA

-Introducción a meditación para conectar con el merecimiento.

-Meditación para conectar con la fuerza interior.

-Introducción a meditación solar.

-Meditación para conectar con la fuerza interior.

MÓDULO 5 - INTRODUCCIÓN A LA MEDITACIÓN EN MOVIMIENTO

-Tipos de meditación en movimiento.

-Práctica de mudra flow meditativa.

MODULO 6 - SANACIÓN DE CHAKRAS

-Que son los chakras y como conectar con ellos.

-Como limpio mis chakras.

-Cómo armonizo mis chakras.

MÓDULO 7 – MATERIAL ADICIONAL (BONOS)

-Bono 1: Meditación para reprogramar la mente.

-Bono 2: Meditación para activar un campo de protección.

-Bono 3: Meditaciones de conexión y activación de la glándula pineal I.

Desarrollado por BRENDA FIGUEROA, mentora espiritual quien a muy temprana edad resonó para ser un canal natural de sanación, desde ese sentir, expandió su carrera profesional en salud para estudiar prácticas terapéuticas de sanación emocional, energética y espirituales que llevaron su proceso de despertar a otro nivel. 

En sus años de carrera ha apoyado el proceso de transformación de miles de personas que han tomado sesiones 1 a 1, talleres presenciales y online, conferencias y retiros holísticos en Bali, Egypto, Riviera Maya entre otros lugares de alta vibración.